Não sabe o que fazer?

Faça qualquer coisa. Mas faça. Comece. Experimente. Teste.

Você estará mais perto de sentir o delicioso "é isso" quando estiver em movimento, com as mãos sujas.

Você não sentirá nada, além de angústia, enquanto estiver parado, acomodado, estável. 

Se você não sabe o que fazer, faça qualquer coisa.